7/11/2010

358 - yoga

Oggi ho fatto la mia prima lezione di Yoga.
C'era la lezione introduttiva per principianti e mi sono buttata.

Cosa ne penso?
Boh....
Mi ha lasciata perplessa.... non ho capito se mi piace o meno...
Probabilmente il mio atteggiamento era "prevenuto" (anche se non volevo), ma ascoltare questo signore (l'istruttore, se cosi potrei definirlo) raccontare che lo yoga gli ha cambiato la vita, il modo di relazionarsi agli altri, i sentimenti, il modo di mangiare ecc mi ha lasciata scettica....

Probabilmente e' una questione di fede, cioe' se non ci credi e' inutile.

Probabilmente sono troppo razionale.

Mah, magari ci riprovo, non lo escludo.... ma credo che la meditazione non faccia per me....

3 commenti:

nonsisamai ha detto...

lo yoga non so, ma la meditazione, credimi, puo' cambiarti davvero la vita. certo, io avevo un compagno di meditazione dopo mesi di pratica, non riusciva in nessun modo, si agitava invece di rilassarsi: da li' ho capito che davvero non e' per tutti. pero' val la pena provare.

un bellissimo libro a proposito di meditazione e creativita' e' 'catching the big fish' di david lynch.

Ali ha detto...

Lo yoga ti cambia le prospettive. Non è questione di fede o meno, ti cambia il punto di vista su tutto. E' bello, si vive più sereni e in armonia. Però è vero, non è per tutti. La prima volta che l'ho fatto avevo 16 anni, ero troppo giovane, non capivo. Ora vorrei riavvicinarmi, ti fa stare proprio bene!!!

Marica ha detto...

mah, sono un po' scettica....
non capisco proprio come sia possibile!

voglio dire, se mi dici "fai 100 addominali al giorno per 100 giorni e poi ti viene una bella muscolatura" ti credo,
ma che facendo yoga cambiera' il mio modo di vedere la vita... non so... sono troppo razionale, probabilmente e' un mio limite...

pero' potrei prenderla come una sfida con me stessa....
ma se ci vado prevenuta penso di non riuscire... boh...