9/09/2010

428 - ancora sulla corsa (scusate)

Mea culpa, ma in questo post ho scritto una cavolata!
Ho scritto che il mio tempo era 5'50'' al km, ma invece, facendo il calcolo corretto, era 5'30''! :-)
Si vede che mi sto dedicando al fisico e ho messo il cervello a riposo :-)
Cmq oggi sono tornata, stesso percorso, e ho impegato poco piu' di 44 minuti, per una velocita' di 5'17'' a km!

Scusate l'aggiornamento sportivo, ma sono cose di cui bisogna lasciare traccia :-)

PS il merito non e' solo mio, ma va ringraziato un ragazzo con la maglia bianca che a un certo punto mi e' apparso davanti e mi ha dato il passo per 2/3 del ritorno :-)
alla fine lui si e' messo a fare le flessioni, mentre io mi sono trascinata verso la bici...

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